Lichtmeditatie wit licht

Deze meditatie kun je jouw ZIJN opschonen door middel van het binnen laten komen van licht. Hij kan je helpen als je ziek bent, maar ook gewoon dagelijks of als je het gevoel hebt dat het nodig is.

Ga ergens zitten waar je je fijn voelt en waar je niet gestoord kan worden. Laat jouw telefoon buiten de ruimte en het liefst ook andere stoorzenders.

Zorg dat je goed geaard bent, want dan kan je ook afvoeren richting de aarde (net als een bliksemgeleider)

  • Adem in en laat het witte licht door jouw hoofd gaan, en neem daarbij alles mee, jouw hersenen, vochtsysteem, ogen, slijmvliezen, speeksel, mond, holtes, haarvaten, enz. Blaas uit!
  • Adem in en ga naar jouw nek: spieren, bloedvaten, slagaders, wervels, strottenhoofd, keel, begin van de slokdarm, cellen, spieren, luchtpijp, schildklier, enz. Blaas zo krachtig mogelijk uit.
  • Adem in en ga naar jouw bovenste deel van jouw lijf. Jouw hart, schouderbladen, spieren, ribben, organen als gal, lymfen, enz.
  • Ga zo verder tot je helemaal bij je tenen bent.
  • Dan ga je naar jouw aura, want alles wat je uitgeblazen hebt, kan daar in blijven ‘hangen’.
  • Adem in en blaas heel krachtig uit, waarbij je visualiseert dat wat niet in jouw aura thuishoort er buiten wordt geblazen. Zie jouw aura als een soort zeepbel om jou heen, en daar blaas je het doorheen naar buiten.

Dat lukt waarschijnlijk weer niet in 1x, want je hebt een voor én een achterkant en vergeet ook de zijkanten en het boven en onder van jouw ZIJN niet.

Dit doe je totdat je het gevoel hebt, dat jouw aura helemaal opgeschoond is.

Je kunt het ook anders aanpakken, door bijvoorbeeld per systeem jouw lijf af te lopen. Jouw bloedvatensysteem, jouw lymfesysteem, jouw spiersysteem, jouw organensysteem, jouw cellensysteem, enz. VOEL wat voor jou werkt. Ik geef je slechts het handvat.

Een meditatie is een fijne manier om jou verder te helpen op jouw pad, maar staat eigenlijk nooit alleen. Kijken naar jeZELF en andere issues aanpakken als voeding, beweging, energetische zaken die invloed hebben op jouw leven of waarvan jij het toelaat dat het invloed heeft, horen hierbij. Mocht je hieraan willen werken en je weet niet hoe, stel dan een hulpvraag via het contactformulier of meld je aan voor een consult, dan kijken we samen verder.

Heeft deze meditatie jou geholpen? Dan kun je iets terugdoen, door mij te helpen meer tijd te kunnen besteden aan het doorgeven van dit soort meditaties. Hierdoor draag je ook bij aan het helpen van anderen die ook zoekende zijn.

Mocht deze meditatie je antwoorden/inspiratie geven en je vindt dit iets waard, dan ben je vrij om jouw waardering te delen. Dat mag in gewoon in woorden, maar ook op basis van centjes die je kunt missen. Je kunt dan iets overmaken op: NL10 ASNB 0782 5229 71 t.n.v. K.J. Bos

Vitamine D druppels met Propylgallaat

Er is aan het licht gekomen (in het nieuws van 28-11-19) dat Davitamon vitamine D druppels verkoopt die Propylgallaat bevatten. Een stof die gebruikt wordt om de houdbaarheid van een product te verlengen, maar waarvan niet bekend is of dit wel of niet schadelijk is voor het menselijk lichaam.

Wikipedia zegt er dit over:
Propylgallaat is een antioxidant en is toegelaten als synthetisch voedingsadditief met E-nummer E310. Het wordt toegevoegd aan vet- en oliehoudende voedingsmiddelen zoals margarine, slaolie, plantaardige oliën, vetten en aan snoepgoed zoals kauwgum, marsepein of noga. Het wordt ook aan diervoeding, vethoudende geneesmiddelen, cosmetica en smeermiddelen toegevoegd. Propylgallaat wordt vaak gecombineerd met de antioxidanten butylhydroxyanisol (E320) of butylhydroxytolueen (E321), waarmee het een synergistisch effect heeft. Dit is ook het geval voor propylgallaat in combinatie met citroenzuur (E330).

Toxicologie (betekenis: hoe giftig is het) en veiligheid
De esters octylgallaat (E311) en dodecylgallaat (E312) zijn ook toegelaten antioxidanten. Deze hebben een lagere orale toxiciteit dan propylgallaat. Verkennende studies hebben propylgallaat geïdentificeerd als een mogelijk xeno-oestrogene verbinding.

Nu hoef je niet alle moeilijke namen te begrijpen, om te zien dat alle stoffen die in dit stukje genoemd worden een E-nummer hebben. E-nummers staan meestal voor ‘kunstmatig’ en dus niet natuurlijk. Wij mensen ZIJN de natuur. Is propylgallaat schadelijk voor ons menselijk lichaam: ja.

Het ging in het nieuws vooral om de vitamine D druppels die aan baby’s en jonge kinderen gegeven worden, omdat het consultatiebureau het voorschrijft. (Krijg jij hier ook helemaal de kriebels van?). De vraag die gesteld werd, is die of deze stof schadelijk is voor baby’s onder de 1 jaar. Als het antwoord op giftig al ja is, zou het dan schadelijk zijn voor kleine hoog gevoelige zieltjes? Vul zelf maar in.

Wat het meest interessant is, is dat deze stof voor iedereen schadelijk is. Niet alleen, omdat de stof zelf ‘kunstmatig’ is. Je zou er bijna overheen lezen, maar het belangrijkste staat in de laatste zin: xeno-oestrogene verbinding.

Xeno-oestrogeen wil zeggen een stof die zich gedraagt in het lichaam als het hormoon oestrogeen, maar dat stiekem niet is (Xeno is hetzelfde als pseudo). Ons menselijk lichaam wordt hier gefopt en ziet deze stof als het originele hormoon. Wat doet dat met onze stofwisseling en huishouding? Oestrogeen is een vrouwelijk hormoon dat zowel mannen als vrouwen nodig hebben voor het goed functioneren van hun lichaam. Het zorgt voor borstvorming, geslachtsontwikkeling, haargroei, vruchtbaarheid (invloed op de kwaliteit van het sperma, de hoeveelheid eicellen, het baarmoederslijmvlies, etc.) en heeft invloed op de werking van de schildklier en andere organen tot op celniveau. Zoals bekend neemt de hoeveelheid oestrogeen bij vrouwen af naarmate zij richting de overgang gaan. Dat is een natuurlijk proces, want op latere leeftijd heeft de vrouw een andere rol in het grotere geheel en verschuift het kinderen baren door naar de volgende generatie.

Dit xeno-oestrogeen is een gevaarlijk spulletje, want het lichaam zal het herkennen als oestrogeen en het als zodanig opnemen en verwerken. Ik zal een voorbeeld geven van wat er kan gebeuren. Als een jongetje in de puberteit komt en te veel oestrogeen in zijn lijf heeft (wat overigens ook op natuurlijke wijze kan voorkomen), dan komt de puberteit niet goed op gang. De mannelijke hormonen delven het onderspit. Het jongetje zal bijvoorbeeld borsten krijgen en weinig tot geen haargroei, ook de ontwikkeling van het geslachtsdeel zal achterblijven, laat staan de sperma-aanmaak.

Daarnaast is ‘dik worden’, niet alleen voor een jongetje in de puberteit, maar voor iedereen die dit goedje regelmatig binnenkrijgt een inkopper. En geloof me, het gaat altijd in lage doseringen. Het gaat dus om de opeenstapeling in jouw lichaam die naarmate je ouder wordt en mede afhankelijk van jouw levensstijl een steeds hoger gehalte krijgt. Totdat jouw lichaam het niet meer begrijpt. Er een error komt en dat kan leiden tot ernstige afwijkingen in het functioneren van organen, de vorming van lichaamsoneigen cellen (kanker bijvoorbeeld) en het aan het licht komen van de welbekende welvaartsziekten.

Lees de etiketten
Zoals in mijn levensstijlgids aangegeven: LEES de ETIKETTEN lief mens! Het vertrouwen dat de mens heeft in de gangbare merken: “O het is van …., dat is toch een goed merk? Nou die neem ik.”, is ongegrond. Er zitten in de vitaminen van dit merk nog veel meer stoffen die schadelijk zijn voor ons menselijk lichaam. Ook dat vind je terug in de Levensstijlgids.

Het is al vermeld dat propylgallaat en xeno-oestrogeen voorkomt in meer producten dan vitamine D druppels. Denk aan jouw dagcrème, make-up en andere smeersels (sommige vrouwen krijgen haargroei als zijnde een baard bij het gebruiken van de producten van het merk Olaz). Onze huid is het grootste orgaan dat we hebben. Het neemt op, absorbeert, zuigt naar binnen om het even anders te zeggen en alles wat je erop smeert blijft niet in de bovenste laag van de huid zitten. Het komt in jouw bloedbaan, in jouw cellen, die zich, zoals het hoort, vermeerderen en vernieuwen. Als je dat weet, lief mens, kijk a.u.b. goed op het etiket van alles wat je koopt, of je het nu kunt eten of niet.

Het is niet om je bang te maken, maar er klopt heel veel niet. Het gaat erom dat JIJ je bewust bent en daardoor andere keuzes kunt maken. Misschien is het lezen van de Levensstijlgids dan een aanrader. Voel zelf even of het resoneert.

Heeft deze tekst jou geraakt? Jou de antwoorden gegeven waar je op dit moment naar zocht? Dan kun je iets terugdoen, door te helpen mij meer tijd te kunnen besteden aan het schrijven van dit soort artikelen. Hiermee draag je ook bij aan het helpen van anderen die ook zoekende zijn.

Mocht de tekst je antwoorden/inspiratie geven en je vindt dit iets waard, dan ben je vrij om je waardering te delen. Dat mag in gewoon in woorden, maar ook op basis van centjes die je kunt missen. Je kunt dan iets overmaken op: NL10 ASNB 0782 5229 71 t.n.v. K.J. Bos

Zonnemeditatie: schoonmaken en aanvullen

Maak jij gebruik van het zonlicht dat volop aanwezig is? Heerlijk om jouw lijf en aura op te schonen namelijk.

Wat kun je doen?
❤Ga ergens rustig zitten, waar je je fijn voelt.

❤Zet jouw blote voeten op Moeder Aarde

❤Haal rustig adem en voel hoe jouw buik heen en weer gaat, zodat je meer ‘in jouw lijf zakt’

❤Doe jouw ogen dicht en voel hoe wijds jouw aura op dit moment om je heen is. Voelt het nauw? Zijn er happen uit?

🌞 Zet met jouw ogen dicht de stralende zon boven jouw hoofd

🌞 Haal diep adem en zuig je als het ware het zuiverende licht van de zon door jouw kruin naar binnen.

🌞 Laat dit sprankelende licht lekker bubbelen door jouw hele lijf terwijl je die diep inhaleert.

🌞 Adem vervolgens uit (soms moet je zelf gapen) en blaas alle zwaarte en moeheid uit jouw lijf weg. (Waar licht is, is geen ruimte voor donker)

Herhaal deze 4 zonnestappen, totdat je voelt dat jouw lijf, zo goed als het gaat op dit moment, geschoond is. Het aantal keer is voor iedereen verschillend.

Nu kun je verder met de volgende stap, want wat je hebt uitgeademd hangt nog om je heen en jouw aura kan vast nog meer gaan stralen.

🌞 De zon staat nog steeds stralend boven jouw hoofd

🌞 Adem weer diep in en zuig het zonlicht door jouw kruin naar binnen

🌞 Blaas nu hard uit en zie/voel hoe het licht van de zon jouw aura vult (en wat weg mag als sneeuw voor de zon laat verdwijnen)

Herhaal deze 3 zonnestappen, totdat je ziet/voelt dat jouw aura weer aangevuld en hersteld en helemaal vol licht is. (Ook hier geldt waar licht is, is geen ruimte donker)

Het geeft niet als het niet helemaal lukt. Oefening baart kunst. En oefenen op een stralende dag is makkelijker dan op een zwaar bewolkte.

De stralende kracht van de zon is altijd beschikbaar en je kunt deze altijd aanroepen om jou te helpen. Zelfs ‘s nachts.

Succes!

Heeft deze meditatie jou geholpen? Dan kun je iets terugdoen, door mij te helpen meer tijd te kunnen besteden aan het doorgeven van dit soort meditaties. Hierdoor draag je ook bij aan het helpen van anderen die ook zoekende zijn.

Mocht deze meditatie je antwoorden/inspiratie geven en je vindt dit iets waard, dan ben je vrij om jouw waardering te delen. Dat mag in gewoon in woorden, maar ook op basis van centjes die je kunt missen. Je kunt dan iets overmaken op: NL10 ASNB 0782 5229 71 t.n.v. K.J. Bos



Oordelen

Oordelen uitjebewust

Afbeelding van Edward Lich via Pixabay

Oordelen is iets dat een hele lage frequentie heeft. Het is makkelijk en negatief. Het zegt altijd iets over een ander of anderen. Het gebeurt meestal van een afstand en op het moment dat iets of iemand jouw aandacht trekt, zonder dat je die persoon/personen kent. Binnen een minuut zijn velen geneigd anderen in een hokje te stoppen, af te marcheren als ‘minder’, omdat iemand anders is of doet als jij of de groep waar je deel van uitmaakt.

Terrassen zijn ideale oordeelplekken. ‘Lekker aapjes kijken’ noemen we dat. Mensen afkraken, belachelijk maken, stiekem om ze lachen. De be- en veroordeelden hebben er geen last van, maar is al dat oordelen wel zo goed voor jou? Het antwoord is nee. Wie oordeelt over een ander, heeft vaak zelf iets op te lossen. Waarom zou het ‘leuk’ zijn negativiteit te verspreiden? Waarom zou je de lage enegetische frequentie, waar we stiekem zooo graag vanaf willen, blijven voeden?

Wie makkelijk oordeelt, mag naar zichzelf gaan kijken. Waarom kun je anderen niet in hun waarde laten? Waarom MOET iedereen zo snel mogelijk in een hokje gepropt en afgekeurd? Heb je dat zo geleerd (geprogrammeerd)? Ben je meegegaan met de meute en doe je het omdat iedereen ‘het doet’? Of ben je misschien onzeker over jeZELF. Weet je bijvoorbeeld nooit wat je aan moet trekken, omdat je bang bent wat anderen ervan zullen vinden. Durf je niet te ZIJN wie je werkelijk bent? Ben jij bang om zelf het slachtoffer te worden van de oordelen van anderen?

Bang zijn, leven vanuit angst, is dat niet ontzettend zonde van jouw leven? Wat probeer je te doen? Krampachtig een nepbeeld van jou in stand te houden? En voor wie? Houd je hiermee niet alleen jeZELF enorm voor de gek?

Lief mens, als jij wilt groeien in dit leven, stop dan vandaag nog met oordelen. Het verrijkt je niet, het laat alleen maar heel duidelijk zien dat jij (nog ) niet in balans bent. Kijk eens waar jouw angst vandaan komt zonder oordeel naar jeZELf, maar vooral met nieuwsgierigheid. Benader jeZELF positief. Heb mooie gesprekken met elkaar als je op het terras geniet. Ga als jeZELF en trek aan waar je zin in hebt.

Als jij anders in het leven gaat staan, meer vanuit jouw ZELF en daardoor meer in jouw kracht, dan zul je merken dat het bang zijn, de angst, voor de meningen van anderen steeds minder grip op je krijgt. Lief mens, vergeet niet: je hebt alleen verantwoording af te leggen aan jeZELF. Dus help jezelf en doorbreek de cirkel van het oordelen. Niet alleen voor jou, maar ook voor anderen.

Heeft deze tekst jou geraakt? Jou de antwoorden gegeven waar je op dit moment naar zocht? Dan kun je iets terugdoen, door te helpen mij meer tijd te kunnen besteden aan het schrijven van dit soort artikelen. Hiermee draag je ook bij aan het helpen van anderen die ook zoekende zijn.

Mocht de tekst je antwoorden/inspiratie geven en je vindt dit iets waard, dan ben je vrij om je waardering te delen. Dat mag in gewoon in woorden, maar ook op basis van centjes die je kunt missen. Je kunt dan iets overmaken op: NL10 ASNB 0782 5229 71 t.n.v. K.J. Bos

Jouw Passie vinden

Jouw passie wat is dat eigenlijk? Als je iets met passie doet, dan ligt jouw hart erin. Het heeft te maken met jouw natuurlijke talenten en interesses. Iets dat helemaal van jou is en uit jou komt. Zonder leerboeken en opleidingen. Die helpen alleen om de toegang te vinden en kennis te verbreden die stiekem toch al aanwezig was.

Jouw passie heeft niets te maken met wat anderen vinden, jou opdringen of adviseren. Als iets daarvan met jouw ware ZELF resoneert dan kun je het ter harte nemen en dankbaar zijn.

Jouw passie heeft alles te maken met jouw unieke ZIJN. Vergeet nooit: alleen jij staat aan het roer van ‘leven vanuit jouw passie’ en bepaalt zelf de koers. Verfijning vindt plaats door oefenen, uitproberen en ontdekken.

Als je voor deze weg kiest, volgt altijd een diepe innerlijke voldoening, blijdschap en intense dankbaarheid. Én je wordt bewust of onbewust een inspirerend voorbeeld voor anderen die ook diep vanuit hun hart hun passie willen volgen, maar net even dat zetje in de juiste richting nodig hebben. 🙏❤

Loslaten

Loslaten begint bij

  1. het (her)ontdekken van jouw ware ZELF. Wie ben jij écht vanuit het diepste van jouw ziel? Op het moment dat je je
  2. bewust wordt van wat écht bij jou hoort en van jou is, bemerk je ook wat dat niet is. Wat in de loop der tijd aan jou geplakt is door wie en om welke reden dan ook. Als je dit kan
  3. onderkennen, kun je
  4. keuzes maken om in overeenstemming met jouw ware ZIJN te gaan leven en kun je
  5. alles wat jou niet verder brengt of geen functie meer heeft in dit geheel
  6. loslaten…