De Merel

De merel uitjebewust

De Merel

Jij vrolijke fluiter die ons wekt met je ochtendlied en die tegen zonsondergang de hoogste boomtop opzoekt om ons met jouw extra ver klinkende gezang te verblijden. Met je intelligente kraalogen kijk jij de wereld in elke dag opnieuw met verwondering. Merel, wat kun jij ons leren?

Allereerst laat jij ons zien dat de vroege ochtend de tijd is om in alle rust wakker te worden en te genieten van de frisse nog nieuwe ochtendlucht. Ook al regent het pijpenstelen, even je neus buiten de deur steken en een aantal keer diep inhaleren garandeert een veel blijer begin van je dag. Even later dringt de hectiek van de dag zich aan je op en sta je in de ‘haastje-repje’ stand. Hup, hup op pad om voor jezelf en/of je familie te zorgen, anders gezegd om geld te verdienen.

Ergens tussen een uur of 5, 6 (of later, want ja dat ene dingetje MOEST toch echt af) komen de meesten van jullie weer thuis en is er misschien ruimte om even stoom af te blazen. Het kan ook zijn dat je parttime werkt, maar dan is jouw dag toch gevuld met van alles en nog wat dat jouw is opgelegd. Het huishouden, de kinderen, mantelzorg, noem maar op. Tegen de klok van een uur of zes, zeven heeft de merel zijn dagtaak er ook weer op zitten. En in plaats van neer te ploffen als een plofmerel, vliegt hij naar zijn vertrouwde uitkijkplek en deelt fluitend zijn belevenissen van die dag met ons. Doe jij dat ook? Kom jij vol energie thuis, helemaal gelukkig met de belevenissen die je die dag hebt gehad en zou je die dan ook het liefst met de hele wereld willen delen? Nee hè? Vaak ben je wel blij dat je thuis bent en als je een partner hebt, dan mag die aanhoren wat er vooral allemaal weer sh.t en kl.te was op jouw werk. Of dat het zooo zwaar was, dat niemand meewerkt, dat ‘ze’ je niet begrijpen en ook dat jij daar dan weer niets van begrijpt, want je bent toch altijd heel duidelijk? Denk na, lief mens, is dit het leven waar je als kind van droomde?

Altijd goede zin
Ooit een chagrijnige merel gezien? Waarschijnlijk niet. Wat kan jij aan jouw leven veranderen om meer blijdschap eraan toe te voegen? Vergeet even de druk van de keuzes die je eerder hebt gemaakt, waardoor je nu bent waar je nu bent. Het kan zijn dat geld hier een rol in speelt of de druk van het zorgen voor alles en iedereen. Wat als jij bij het aanbreken van de dag een blanco pagina aangereikt zou krijgen. Wat zou jouw mooiste lied dan zijn? Wat zou je het liefste doen? Waar wordt jij blij van? Wat levert jou energie op in plaats van dat je je energie verliest? Het leven is niet om te lijden, maar om te leiden. Zelf kiezen waar je blij van wordt. Het moeilijkste is het loslaten van je zorgen. Hoe klein of hoe groot ook. Deze zitten in jouw hoofd. En jouw hoofd creëert gedurende dag, vaak op onbewaakte momenten, van die pop-up ballonnetjes, die je steeds naar beneden proberen te trekken. Deze ballonnetjes zijn altijd gevuld met de dingen die je nog MOET doen, met de zorgen die je hebt, met angst of gemis. Het zijn van die haarfijne herinneringen, die je helemaal niet wilt horen, maar toch steeds weer oppoppen. Hier, lief mens, kun jij verandering in aanbrengen. Het fijne van ballonnetjes is, dat je ze kunt doorprikken. Een spelde prik en poef ze zijn weer weg. Natuurlijk komen er weer nieuwe ballonnetjes, want jouw ego geeft niet zomaar op. Dat is een volhardend ding. Maar als je bereid bent uit je hart te leven, dan ken je de kracht van jouw hart nog niet. Als je erop vertrouwt dat alles goed komt, je de ballonnetjes liefdevol een prik geeft  elke keer als ze verschijnen, zul je merken dat je meer grip, kracht en zelfcontrole krijgt. Je zult gaan merken dat ze minder vaak gaan voorkomen. Gewoon omdat jouw ego gaat begrijpen dat je er niet gevoelig voor bent. Je bent jezelf als het ware aan het herprogrammeren.

Verantwoordelijkheid
Je moet je kop natuurlijk niet in het zand gaan steken. Dat doet de merel ook niet. Als jij dingen op te lossen hebt, kijk er dan eens van een afstand naar. Ga in een hoge boomtop zitten en zet alles op een rij. Hoe kan je dingen oplossen of aanpakken op een manier die voor jou goed is? Even los van wat er van je verlangt of opgedwongen wordt. Als je vanuit angst naar je zorgen kijkt, wordt het namelijk niets. Kijk met open ogen naar wat er op jouw bordje ligt. Zie het als een ouder die liefdevol kijkt naar zijn kind. Want de problemen die er zijn, heb je zelf gecreëerd. Het is jouw verantwoordelijkheid deze ook weer op te lossen. Maar nu vanuit een ander standpunt. Waar je eerst op de grond ronddoolde als een kip zonder kop, zit je nu merellijk hoog in de boom. Vertrouw erop dat alles mogelijk is. Dat je als je zelf verantwoordelijkheid neemt, dingen wel lukken. Dat je bijvoorbeeld een overeenstemming bereikt over hoe je rekeningen kunt betalen of dat er hulp komt om jou te ontlasten. De belangrijkste boodschap is, dat je zelf uit jouw moeras kunt herrijzen, zonder dat je steeds opnieuw pogingen moet doen om de kant te bereiken en dan net als je er bijna bent weer in de smurrie weg te zakken. Het is een kwestie van een nieuwe manier van benaderen. De dingen die jou dwars zitten op een nieuwe manier aanvliegen. Op een positieve manier wel te verstaan. Je zult merken als je hier een omslag in kunt maken, je jezelf een stuk lichter voelt worden.

Naar buiten
De natuur die Moeder Aarde ons aanbiedt, is er altijd. Zomaar en helemaal voor niets. De zon en de wind zijn ook gratis. Om je te helpen inzicht te krijgen, helpt het om de natuur in te gaan. Om je heen te kijken naar wat er bloeit en groeit. Om de geluiden van de vogels te horen, vlinders te zien fladderen, de zon op je gezicht te voelen en de wind door je haar. De zon voorziet niet alleen zonnepanelen van energie. Nee, de zon is bedoeld om ons mensen op te laden, ons te verbinden met onszelf en het universum. Evenals de wind, die jou verlost van zware energie. Laat de wind je ballast wegblazen. Gewoon dwars door je heen. De wind neemt het mee en transformeert het. Als je jezelf hiervoor openstelt, voel je je hoe het werkt. Misschien is de merel daarom wel zo’n vrolijke fluitert. Hij is de hele dag buiten en fladdert lekker rond. Iets waar wij nog veel van kunnen leren.